Passer au contenu

Ateliers collectifs

En entreprises, des ateliers réguliers ou des stages thématiques peuvent être organisés selon les besoins de vos équipes, dirigeants, managers,salariés.

La durée d’un atelier est à définir ensemble.

Atelier Cohésion d’équipe:

Objectifs :

  • Renforcer la cohésion d’équipe
  • Se (re)découvrir dans un autre cadre (faire tomber les étiquettes)
  • Préparer une équipe face à un nouveau challenge professionnel
  • Améliorer l’adaptabilité face à du changement dans l’entreprise

Atelier « Relax à table »: le temps d’un repas

Objectifs:

  • Animer un repas particulier et convivial
  • Apprendre quelques outils pour se relaxer sur une chaise
  • Se ressourcer sur la pause méridienne

D’autres ateliers thématiques

  • « 5 outils pour gérer mon stress au quotidien« 
  • « Concentration, mémoire et performances »
  • « Prendre du recul et alléger la charge mentale »
  • « Les respirations: l’atout majeur »
  • « Sur ma chaise: gérer son stress avec des outils en position assise »
  • « Diminuer les douleurs corporelles »
  • « Sommeil et performances« 

Témoignage de Noëlla-Commerçante: « Je suis repartie avec un trousseau de bonnes pratiques rapides pour un quotidien plus léger et tout en conscience ! Pour tous les indécis, allez à la rencontre de Nathalie Mallet les yeux fermés ».


Nathalie Mallet 06 02 06 37 01 nathalie@amma-normandie.fr