Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) sont des maladies qui touchent
les articulations, les muscles et les tendons.
Elles représentent
Le Amma assis est LE massage de l’entreprise : il existe depuis 30 ans aux États-Unis.
Il agit directement sur les TMS par son action sur les muscles et les tendons. Le Amma assis opère différentes améliorations physiques, grâce à l’appui exercé sur des points qui permet d’éliminer des tensions, des blocages et d’amener la personne à se relaxer. Il apporte une relaxation générale, une meilleur gestion du stress et une décontraction musculaire. Il est une solution innovante de gestion du stress et de prévention de la santé.
Le Amma assis est un art traditionnel venant tout droit du Japon, chronologiquement précurseur du Shiatsu et remontant à 1300 ans. « Amma », signifie littéralement « calmer par le toucher ».
C’est un massage idéal pour prendre conscience de son état physique et psychique et aller plus loin si nécessaire dans une démarche de soins.
La séance est menée sur une personne habillée installée sur une chaise ergonomique très confortable. Le massage complet ou « kata » regroupe 23 gestes précis opérés par le praticien, principalement sur :
• les épaules
• le dos
• la nuque et la tête
• les bras
Votre praticienne AMMA assis
Je me suis formée chez Xavier Court Formation, Ecole spécialisée dans le AMMA assis pour la gestion du stress et des maux de dos en entreprises. C’est la seule école aujourd’hui dont le diplôme de AMMA assis est reconnu au RNCP.
Adhérente à la FEDEFMA (Fédération Française des Massages Assis), je suis un code de déontologie du AMMA assis et me forme régulièrement.
Relaxologue, j’enrichis ma pratique d’exercices respiratoires et de conseils anti-stress et anti-douleurs.
